为缓解初三学子备考压力，疏导考前焦虑情绪，筑牢心理健康防线，引导同学们以从容、自信的姿态迎战中考，大朗第一中学心理科组结合端午民俗文化，精心策划“唤醒心力量，赋能向未来”初三减压赋能主题游园活动，为全体初三学子送上一场轻松有趣、暖意满满的心灵之旅。

多样的趣味摊位、温馨的互动体验、真挚的同伴祝福，让同学们在欢声笑语中卸下疲惫、舒缓压力，唤醒内心奋进力量。

五彩毛线对应不同心情，同学们挑选代表自己当下情绪的线材，小组协作编织同心结。大家合力传递毛线球，在默契配合中拉近彼此距离，一句句真诚的鼓励，化作前行路上温暖的力量，让归属感与幸福感满满升温。

一片片空白扇叶，承载着少年的梦想与期许。同学们提笔写下中考心愿、励志寄语，或是随心涂鸦心情。相互欣赏、携手拼装成完整风车，一只只载满希望的风车迎风而立，成为校园里一道靓丽的风景，也让美好心愿随风传递。

以掌为誓，落笔逐梦。同学们在手背、掌心描绘中考目标、理想高中与追梦口号，再将专属掌印拓印在班级 T 恤上。一枚枚掌印紧紧相依，一个个签名熠熠生辉，独一无二的班级纪念 T 恤，凝聚起全班同心追梦的坚定信念。

结合端午传统民俗 “射五毒”，同学们把内心的焦虑、烦恼、顾虑一一写在纸条上，奋力投掷。当沙包穿过洞口，寓意所有负面情绪尽数消散。活动全程严格保密书写内容，让大家放心倾诉、彻底释放压力，轻装上阵再出发。

“小鱼” 四散躲避，“渔网” 不断壮大，游戏里大家手牵手、心连心，严守规则、通力合作。奔跑与嬉闹之间，备考的紧张感烟消云散，同窗情谊也在互动中愈发浓厚。

伴着欢快的音乐，“地鼠” 们灵活组队、快速响应。趣味互动打破沉闷，大家在灵活应变中释放身心疲惫，现场气氛热烈又欢乐。

少年自有凌云志，不负韶华行且知。愿全体初三学子带着这份温暖与勇气，稳住心态、全力以赴，把压力化为动力，把期许化作行动，以最佳状态奔赴中考考场！愿大家提笔从容自信，合笔如愿以偿，收获属于自己的璀璨荣光！